Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

Gimnastyka węchu

16.04.2021 g.12:04

W przyszłości opiszemy Wam dlaczego ta gimnastyka jest dla nas tak istotna a dzisiaj po prostu kolejna lekcja w-f ;)

Potrenujmy zmysł, który jednym sprawia wiele radości dla innych jest utrapieniem.

Wiele osób lubi zapachy, otacza się nimi oraz zwraca na nie bacznie uwagę.
Inne natomiast mają problem z nadwrażliwością tego zmysłu i nie potrafią znieść zapachów, które dla innych są obojętne.
Dysfunkcje w tym rejonie mogą być uporczywe w codziennym funkcjonowaniu.
Zdarzają się również przypadki gdy zapachy potrafią generować bóle głowy.

Jak w takich sytuacjach można trenować ten zmysł?

Przeczytaj o tych kilku prostych narzędziach.

1. Czy kiedykolwiek rozcierałeś przyprawę w dłoniach?
Zapewne już domyślasz się jak wygląda pierwsze zadanie.
Rozcieraj na swoich dłoniach przyprawy, których na co dzień używasz.
Rozcieraj również alkohol np rum,whisky, listki, płatki róż etc

Porównuj zapachy, doznania, zapamiętuj szczegóły.
Naucz się identyfikować i przypisywać poszczególne nuty zapachowe.


2. Wąchaj płyny, które pijesz - kawa, herbata, wino etc.
Spróbuj zidentyfikować parę cech.
Czy dany płyn pachnie słodko czy bardziej wytrwanie.
Czy czujesz ostre nuty a może bardziej maślane?
Trenuj a przekonasz się, że twój węch za każdym razem staje się coraz czulszy.


3. Sprawdzaj zapach przedmiotów - starej książki, nowego czasopisma, zapach psa, ręcznika, włosów ukochanej osoby.
Zwracaj uwagę na to co czujesz w sklepie, autobusie i urzędach.


4. Zorganizuj wieczór dla rodziny w którym będziecie identyfikować przedmioty po zapachu.
Pozwoli to zacieśnić więzy rodzinne, trenować węch oraz świetnie się bawić jednocześnie.


5. Odwiedzaj perfumiarnię, ucz się zapachów znanych perfum.


Spodobał ci się taki trening?
Sprawdź pozostałe nasze wpisy oraz kolejne numery e-boczka Syntonicowego :)

Podobne wpisy

Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

16.04.2021

Gimnastyka węchu

Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

16.04.2021

Gimnastyka dotyku

Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

Zabierz zmysły na salę gimnastyczną

16.04.2021

Gimnastyka smaku

Skontaktuj się z nami

Zadzwoń

+48 577 365 999

lub napisz:

 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych. Zobacz szczegóły